ऐसी चीजें जिन्हें करके आप खुद को ख़ुशी दे पाएंगें (best things to do)

how to happy in life in hindi

ऐसी चीजें जिन्हें करके आप खुद को ख़ुशी दे पाएंगें

 

how to happy in life in hindi क्या आप कभी ऐसे लोगों से  मिले हैं जो हमेशा उत्साहित और खुश रहते हैं, क्योंकि वो जानते है उन्हें क्या चीज से ख़ुशी मिलती है और उन्हें कोई फर्क नहीं पड़ता कि जीवन में उनके साथ कुछ भी क्यों हो रहा है, वो सभी अपनी खुशियां किसी न किसी चीज में तलाश कर ही लेते हैं। आप उन चीजों को करके अपनी खुद की खुशियों को बढ़ा सकते हैं, जो आपको खुश करती हैं:

अच्छी चीजें जो आपको ख़ुशी दे सकती हैं (best things to do)

#1 वीकेंड पर सुबह 10 बजे तक सोना

सप्ताहांत पर, लोग हमारे जैसे ही सुबह 12 बजे तक घर पर सोना पसंद करते हैं। यह हमें वास्तव में बहुत खुशी देता है। क्यों सही कहा ना दोस्तों ?

#2 काम करते समय तेज म्यूजिक सुनना

संगीत आपकी उत्पादकता में मदद कर सकता है। हर कोई जानता है कि जब हम काम के दौरान संगीत सुनते हैं तो हम और अधिक मन लगाकर काम कर पाते हैं। साथ ही इससे हमारे दिमाग को एक तरह का विश्राम भी मिलता है।

#3 जब लोग थैंक यू कहते हैं

कितना अच्छा लगता है ना, जब आपको कोई थैंक यू कहता है। किसी के मदद करना हमें दिल से ख़ुशी देता है, खासकर की मुझे।

#4 जब हम बिस्तर देखते हैं

सभी काम करने के बाद, 11 बजे से पहले बिस्तर पर जाने से हमें ऐसा अद्भुत आराम मिलता है की क्या कहें, इससे बढ़कर और कुछ भी नहीं है।

#5 परिवार और दोस्तों के साथ अच्छे संबंध

खुश लोग अकेले समय नहीं बिता सकते हैं। जिन लोगों को आप पसंद करते हैं, उनके साथ समय बिताकर, आप अच्छे रिश्तों को बनाते हैं जो तनाव के समय में आपकी मदद करते हैं।

#6 कभी-कभी अकेले रहना अच्छा होता है

परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताने के विपरीत, खुद के लिए, अपने लिए कुछ समय निकालना महत्वपूर्ण है। कुछ समय निकालना और अकेले रहना आपके मूड और दृष्टिकोण के लिए आपको खुश कर सकता है।

#7 नेटफ्लिक्स और अमेजन पर आनंद लेना

कई बार आप घर में अकेले रहकर नेटफ्लिक्स या अमेज़न पर अच्छी सी वेब सीरीज देखना आपको बहुत ख़ुशी देता है। ये आपको दिन भर के काम से राहत देता है।

#8 ऑनलाइन खरीदारी

हम सभी अच्छी महसूस करते हैं, जब हम नए कपड़े, जूते, मेकअप खरीदने के लिए एक ऑनलाइन स्टोर पर आते हैं। यह किसी तरह की रिटेल थेरेपी जैसा है। जब आप तनाव महसूस करते हैं, तो ऑनलाइन खरीदारी आपको आराम करने और अपना मूड बदलने में मदद करती है।

#9 शनिवार रात को क्लब

हफ्ते भर काम करने के बाद शनिवार को दोस्तों के साथ शनिवार को क्लब जाना आके दिमाग को शांत  देने के लिए अच्छा विकल्प है। इससे आप अच्छा महसूस कर सकते हैं।

#10 एक लंबी छुट्टी पर जाना

जब हम किसी स्थिति से अभिभूत होते हैं या बहुत अधिक काम करने के कारण थक जाते हैं, तो हमें आमतौर पर ब्रेक की आवश्यकता होती है। इसलिए दोस्तों के साथ लंबी छुट्टी पर जाना आपको बेहद ख़ुशी दे सकता है।

 

ये सबसे अच्छी चीजें हैं (Best things to do) जो आपको खुशी देती हैं। यदि आपके पास बेहतर विचार हैं तो कृपया हमें बताएं।

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